B & B  ·  MCMLXXVI — MMXXVI

BjörnochBritt

Femtio år

Ett halvsekel tillsammans — i bilder och ord, för familj och vänner.

Första delen

Vårt liv tillsammans

Från en butik på Kungsgatan 1974 till idag — barnen, husen, hundarna, resorna och alla år däremellan.

1974–1975

När vi insåg att vi hörde ihop

Björn som ”affärsman”. Vi rökte cigarr fram till bröllopsdagen — sedan var det stopp.
Björn som ”affärsman”. Vi rökte cigarr fram till bröllopsdagen — sedan var det stopp.
Britt
Britt
På färjan till Helsingfors — Petter, Björn, Britt och Sanna, 1975
På färjan till Helsingfors — Petter, Björn, Britt och Sanna, 1975
I butiken vi organiserade såldes allt möjligt ”typiskt kinesiskt”
I butiken vi organiserade såldes allt möjligt ”typiskt kinesiskt”
1975–1976

Sagt och gjort

Huset på Tegelgatan i Uppsala som vi flyttade in i
Huset på Tegelgatan i Uppsala som vi flyttade in i
Vi gifte oss 1976 på rådhuset i Uppsala
Vi gifte oss 1976 på rådhuset i Uppsala
1976–1977
1976: Farmor och Mårten med familj på besök
1976: Farmor och Mårten med familj på besök
Lek inne
Lek inne
Lek ute — Petter och Sanna
Lek ute — Petter och Sanna
Vi fick en dotter, Kristina, 1977. Björn fick ST-tjänst i Östersund, så vi flyttade dit. Året efter, 1978, föddes Ingrid.
Vi fick en dotter, Kristina, 1977. Björn fick ST-tjänst i Östersund, så vi flyttade dit. Året efter, 1978, föddes Ingrid.
1977: Middag i trädgården i Uppsala
1977: Middag i trädgården i Uppsala
Kusin Gabriella på besök
Kusin Gabriella på besök
Familjen med Kristina
Familjen med Kristina
1978–1980
1978: Köket i Grindstugan, Östersund — Kristina, Ingrid, Sanna
1978: Köket i Grindstugan, Östersund — Kristina, Ingrid, Sanna
1979: Nils konsulterar Britt om sitt företags ekonomi
1979: Nils konsulterar Britt om sitt företags ekonomi
Nils och Birger i lekrummet på Drevstigen
Nils och Birger i lekrummet på Drevstigen
Kristina praktiserar som läkare
Kristina praktiserar som läkare
1980: Med Giller i Östersund
1980: Med Giller i Östersund
Flickorna hjälper till i köket
Flickorna hjälper till i köket
1980–1984
1980: Träff med Mårtens familj i Jugoslavien
1980: Träff med Mårtens familj i Jugoslavien
Farmor Ulla och flickorna
Farmor Ulla och flickorna
1984: Kristina lär doktorer att arbeta med dator
1984: Kristina lär doktorer att arbeta med dator
Mormor Mette i Östersund
Mormor Mette i Östersund
1981: På Kanarieöarna
1981: På Kanarieöarna
1982: Jubeldans på Sollidenvägen i Östersund
1982: Jubeldans på Sollidenvägen i Östersund
Kusinerna uppställda av Mårten
Kusinerna uppställda av Mårten
1982: Ingrid har födelsekalas
1982: Ingrid har födelsekalas
1983: Promenad med tanddiskussion
1983: Promenad med tanddiskussion
Turism på Korfu
Turism på Korfu
1985–1989
1985: Till Nälstaskolan
1985: Till Nälstaskolan
Nils och Björn lagar taket i Sunnansjö
Nils och Björn lagar taket i Sunnansjö
Britt är valarbetare i Vällingby
Britt är valarbetare i Vällingby
1986: Bad på Korfu
1986: Bad på Korfu
Lucia i skolan
Lucia i skolan
Katterna hemma
Katterna hemma
1987: Sanna 18 år
1987: Sanna 18 år
1988: I en buss i England
1988: I en buss i England
1989: Tur bland pyramider i Egypten
1989: Tur bland pyramider i Egypten
Familjebjudning i Vällingby
Familjebjudning i Vällingby
1990–1992
1990: Kram hemma i soffan
1990: Kram hemma i soffan
Sedan Australien
Sedan Australien
1990: En sista stund med mamma Mette
1990: En sista stund med mamma Mette
Middagsbjudning i Vällingby
Middagsbjudning i Vällingby
1991: Bragee-middag
1991: Bragee-middag
Julklappsinslagning
Julklappsinslagning
1992: I Israel
1992: I Israel
1993–1997
1993: Flytt från Vällingby till Tegnérgatan
1993: Flytt från Vällingby till Tegnérgatan
Jubeldans
Jubeldans
1994: Semester i Frankrike
1994: Semester i Frankrike
Hugo med mor- och farföräldrar
Hugo med mor- och farföräldrar
Party på Tegnérgatan
Party på Tegnérgatan
1995: Britts 50-årsdag
1995: Britts 50-årsdag
1996–1997
1996: Nils 75-årsdag
1996: Nils 75-årsdag
Artikel i Expressen om bröllopsdagen — ”Så klarar ni 20 år till”
Artikel i Expressen om bröllopsdagen — ”Så klarar ni 20 år till”
Ingers och Birgers guldbröllop
Ingers och Birgers guldbröllop
Jul på Tegnérgatan
Jul på Tegnérgatan
1997: Familjen i Thailand
1997: Familjen i Thailand
1998–2001
1998: Vi köper ett hus i Baskemölla
1998: Vi köper ett hus i Baskemölla
Vi köper hund — Pomona
Vi köper hund — Pomona
1998: Alva är här
1998: Alva är här
En sista stund med Nils, död 17 augusti
En sista stund med Nils, död 17 augusti
1999: Vi skaffar en hund till — Maja, malinois
1999: Vi skaffar en hund till — Maja, malinois
2000: Vi flyttar till Banérgatan
2000: Vi flyttar till Banérgatan
2001: I köket på Banérgatan
2001: I köket på Banérgatan
2002–2005
2002: Familjekul i Sunnansjö
2002: Familjekul i Sunnansjö
Birgers 85-årsmiddag
Birgers 85-årsmiddag
2003: Hela familjen till Normandie
2003: Hela familjen till Normandie
2004: Birger död
2004: Birger död
Vi besöker Ingrid i Indien
Vi besöker Ingrid i Indien
2005: Malte är här
2005: Malte är här
2006–2011
2006: Huset i Baske är tillbyggt
2006: Huset i Baske är tillbyggt
2007: Björn opereras för prostatacancer
2007: Björn opereras för prostatacancer
2008: Björn opereras för tarmcancer
2008: Björn opereras för tarmcancer
Kusin Adam följer med till fjällen
Kusin Adam följer med till fjällen
2009: Britts doktorsexamen
2009: Britts doktorsexamen
2009: Maja går bort, Manne här
2009: Maja går bort, Manne här
2010–2011
2010: Britt ger ut bok och blir mormor igen — Annie är här!
2010: Britt ger ut bok och blir mormor igen — Annie är här!
2010: Pomo död, Micke kommer
2010: Pomo död, Micke kommer
2011: Louie är här!
2011: Louie är här!
2012–2019
2013: Sonja är här!
2013: Sonja är här!
2014: Molle är här
2014: Molle är här
2012: Manne död — vi tar över Lisa
2012: Manne död — vi tar över Lisa
Mårten avlider
Mårten avlider
2015: Middag i Baske
2015: Middag i Baske
2016: Semester i Spanien
2016: Semester i Spanien
2017: Semester i Italien
2017: Semester i Italien
2018: Middag i Baske · 2019: Inger avlider
2018: Middag i Baske · 2019: Inger avlider
2019–2024
2019: Lisa död
2019: Lisa död
2019: Rocco kommer från Irland i november
2019: Rocco kommer från Irland i november
2020: Lunch i Baske
2020: Lunch i Baske
2021: Micke förlamad, död
2021: Micke förlamad, död
Vi tar över Ricco från Mette i april
Vi tar över Ricco från Mette i april
Hela familjen firar jul i Rom
Hela familjen firar jul i Rom
2022: De här barnens special — spel
2022: De här barnens special — spel
2023: Vintersemester i Spanien
2023: Vintersemester i Spanien
2024: Kalas hos Anna som fyller 70
2024: Kalas hos Anna som fyller 70
2025
2025: Britt opereras för karotisstenos
2025: Britt opereras för karotisstenos
Oktober: Ami avlider
Oktober: Ami avlider
Britt 80 firas i Apulien, Italien, med hela familjen
Britt 80 firas i Apulien, Italien, med hela familjen

”Det gick snabbt, precis som det mesta vi företagit oss.”

Andra delen

Vårt livsverk

Berättelsen om arbetet — från hälsokurserna i fjällen till specialistkliniken. Ett gemensamt projekt som löpte vid sidan av allt det andra.

Inledning · 1975–1984

När vi insåg att vi hörde ihop

Vi lärde känna varandra 1974 i en förening för Kina-intresserade. Det var ett spännande land på den tiden, som väckte stor nyfikenhet också i Sverige. Vi tog på oss att organisera en butik på Kungsgatan som förbundet drev — och det var i det arbetet vi började förstå att vi hörde ihop.

Björn bodde i Uppsala där han pluggade till läkare, Britt bodde i Stockholm och var revisorsaspirant på RRV. Vi hade båda ett uppbrutet förhållande bakom oss, och varsitt barn: Björn hade Petter, 6 år, och Britt hade Susanna, 5 år.

Familjen var fulltalig, och 1981 började företagarlusten sätta igång. Vi arrangerade hälsokurser i fjällen, på ett hotell som hette Köja. Det var så det började — det som skulle bli vårt livslånga projekt.

Del I · 1984–1995

Att skapa något som inte fanns

Det började inte med en plan, utan med erfarenheten vi fick i fjällen. Vi såg hur människor förändras när de själva blir delaktiga — långt innan vi visste vad det skulle betyda för vården. När arbetssättet inte hade en given plats blev nästa steg att göra det möjligt.

Vi startade en praktik, arbetet växte, andra anslöt sig. Samtidigt började vi utbilda läkare, fysioterapeuter och sjuksköterskor i smärta och akupunktur. Arbetssättet blev inte bara något vi själva använde, utan något som spreds vidare.

När åren gått visade sig förändringen större än vi förstått. Det vi skapade var inte bara en klinik för långvarig smärta, utan ett sätt att se på människan — där behandlingen inte främst handlar om att göra något med patienten, utan om att skapa förutsättningar för förändring.

Kapitel 1 · 1984

När det inte var som det skulle

Björn ville arbeta med patienter med långvarig smärta som inte gick att förklara enkelt. De hade ofta varit länge i vården utan att bli hjälpta. För honom var de självklara att ta ansvar för — just därför att de saknade en tydlig plats.

I väntrummet bjöd han patienterna på kaffe och en kaka innan besöket. Det var inget vårdbesök ännu — bara en stund att landa. Han fick besked att det inte var tillåtet att servera patienter kaffe. Det var en liten sak, och ändå inte: den gjorde tydligt att det inte bara handlade om metoder, utan om vad ett patientmöte fick vara.

Så Björn skaffade en egen lokal på Fleminggatan och gjorde den till smärtmottagning. Till invigningen serverades kaffe med bröd.

Kapitel 2 · 1986

Att bli någon annan

Britt berättar: ”Jag hade egentligen ett färdigt liv. Handelshögskolan, aspirantutbildningen på RRV, byrådirektör i civildepartementet. Arbetet var respekterat och min far var stolt. Allt såg ut som det skulle.

Samtidigt fanns något mer kroppsligt i mig. Jag tränade mycket, sprang Tjejmilen och Lidingöloppet, och drogs ständigt till rörelse och till att förstå hur människor fungerade i sina kroppar. När Björn startade sin praktik började jag försiktigt — först massage, sedan mer tid i mottagningen.

Det var tänkt som ett komplement. Men jag stannade kvar längre än planerat, lyssnade mer noggrant än jag behövde, och fortsatte tänka på patienterna när jag gått hem. I efterhand var det inte bara ett yrkesbyte. Det var en ny identitet.”

Kapitel 3 · 1987

Språnget

Omkring 1987 förändrades något. Från den tiden började vi leva vårt gemensamma liv och projekt. Vi befann oss i ett skede där allt var i rörelse — arbete, relation, framtid.

Vi reste till Bahamas för en kurs i Loving Relationship Training. Det viktigaste vi tog med oss var inte metoder, utan en fördjupad förståelse för relationers betydelse: hur människor blir mer mottagliga när de känner sig sedda, och hur förändring ofta börjar där snarare än i tekniken.

När vi kom hem kunde vi åka direkt till mottagningen. Den var nymålad i antroposofiska färger och luktade honung. Allt stod färdigt inför öppningen av Sveriges första privata multimodala smärtmottagning.

Kapitel 4 · 1988–1989

Det började hålla

Det som först varit ett försök blev nu arbete. Patienterna berättade att något förändrades — ibland i smärtan, ibland i hur de förstod den. Det var inte alltid dramatiskt, men det blev stabilt.

Fler medarbetare anslöt sig: sköterskor, fysioterapeuter och framför allt läkare som ville arbeta annorlunda. Samtidigt fortsatte utbildningarna. Under åren uppskattar vi att omkring tusen personer deltog.

När vi ser tillbaka är det inte tillväxten som är mest påtaglig. Det är att arbetet höll när det prövades av fler än oss själva.

Kapitel 5 · 1990–1995

När vi blev en aktör

När vi 1990 flyttade till större lokaler i Sundbyberg var det inte ett uttryck för ambition, utan för att rummen inte räckte till. Personalstyrkan bestod nu av omkring tio personer.

Vi hade blivit en aktör. Relationen till den regionala vården utvecklades — det fanns perioder av gott samarbete, men också en pågående förhandling om hur smärta skulle förstås. Vi betonade hur kroppens signaler formas av erfarenhet och sammanhang, medan systemet oftare sökte en entydig medicinsk förklaring.

När vi ser tillbaka är det inte expansionen som är mest betydelsefull. Det är att vi tog plats utan att ge upp vår utgångspunkt.

Del II · 1996–2002

Övergången

När verksamheten växte förändrades också hur det var att arbeta med den. Det som en gång varit överblickbart blev mer komplext. Vi hade skapat en organisation med självständiga läkare — en styrka i uppbyggnaden, men med tiden svårare att hålla samman.

Försäljningen 1996 var inte ett avsteg från vår idé. Den innebar en tydligare beslutsstruktur och en organisation bättre anpassad till verksamhetens omfattning. Arbetet fortsatte, men i en annan form.

Björn fortsatte inom Bure som medicinskt ansvarig och senare medical IT officer. Britt fortsatte som traumainriktad fysioterapeut på kliniken. Arbetet med patienterna var detsamma, men tiden fördelades annorlunda.

Kapitel 9 · 2003–2006

Klarheten

Omkring 2003 började våra erfarenheter samla sig. Det handlade om förståelsen av kroppens signaler: att smärta inte främst är ett uttryck för yttre skada, utan en interoceptiv tolkning, formad av tidigare erfarenheter och hjärnans förväntningar.

Som fysioterapeut mötte Britt människor vars problem inte bara var fysiologiska. Smärtan var ofta sammanvävd med svåra livserfarenheter. Hon sökte sig till gestaltpsykoterapi och avlade 2001 masterexamen i Derby, England, och utbildade sig sedan i Peter Levines Somatic Experiencing i Verona.

Så småningom blev detta grunden för en doktorsavhandling: Kroppens mening. Studier i psykosomatiska lösningar (2009).

Kapitel 10 · ca 2010

Att formulera arbetet

När Britt började undervisa vid Karolinska Institutet upplevde hon det först som ett erkännande. Undervisningen var grundad i vetenskapliga referenser och i erfarenheter från smärtvården, så samtalet kunde föras inom en gemensam ram.

Det som överraskade mest var intresset. Det fanns ett tydligt sug från kolleger och studenter att förstå mer av sambandet mellan kropp, erfarenhet och psykosomatiska processer.

Det som tidigare vuxit fram i praktiken behövde nu formuleras så att andra kunde pröva och förstå det. Undervisningen blev inte bara ett sätt att förmedla kunskap, utan ett sätt att själv tänka klarare.

Kapitel 11 · 2012–2026

När rollen förändrades

När Björn började medverka i Arga doktorn förändrades något i hur han möttes av patienter. Det var inte arbetet i sig som ändrades — det var igenkänningen. Patienterna visste redan vem han var när de kom.

Synligheten fick också en annan följd. Bland kolleger blev det svårare att avfärda hans ståndpunkter. Hans röst fick större inverkan — auktoriteten fanns redan i rummet.

Det kom väl till pass när Björn och Britt startade en ny smärtklinik, Bragée Rehab, i kvarteret Garnisonen på Karlavägen. Som mest hade den ca 100 anställda medarbetare.

Kapitel 12

Vad gjorde vi egentligen?

När vi ser tillbaka — från hälsokurserna i fjällen till specialistkliniken i Garnisonen — framträder en enkel kärna. Vi kom att arbeta med en grundläggande insikt: att kroppens signaler inte i första hand är externt genererade, utan interoceptiva — formade av tidigare erfarenheter och tolkade av hjärnan.

Smärta är inte bara en konsekvens av vävnadsskada, utan en varnande signal — färgad av historia, sammanhang och förväntan. Behandling blev inte främst en kamp mot symtomet, utan ett utforskande av hur signalerna uppstod. Patienten blev en deltagare i en process där förståelsen i sig kunde förändra upplevelsen.

Vi förändrade kanske inte vården. Men vi bidrog till att flytta perspektivet — från skada till erfarenhet, från åtgärd till lärande. Och patienter fick hjälp som de annars kanske inte hade fått.